कौन सा पानी गर्म या ठंडा पीने के लिए सबसे अच्छा है?

पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद होता है, चाहे वो गरम हो या ठंडा। वैसे तो माना जाता है कि गरमियों में भी गुनगुना पानी पीना चाहिए। लेकिन सर्दियों में खासतौर पर गरम पानी पीने पर जोर दिया जाता है।